最近では欧米の影響もあり、日本でも白い歯の人気が高まっています。歯が白くなれば気分も明るくなります。誰もがきれいで白い歯に憧れますよね。では歯を白くする方法を詳しく紹介します。
1. 自宅で歯を白くする
毎日食後に歯を磨きことは虫歯予防に有効ですが、歯を白くなることはあまり効き目が出ない。自宅で市贩の美白用歯磨き粉で歯を磨くなら、ある程度白くすることができます。ただ費用は安くすみますが、効果は限定的です。でも歯を白くしようとして荒い研磨剤の入った歯磨き粉などを使うと一時的にはきれいになりますが、歯の表面に傷がつくためすぐに着色しやすくなります。そんな歯磨き粉を使うのお勧めできません。
2. ホームホワイトニングする
ホームホワイトニングは歯医者でマウスピースを作って、自宅でホワイトニングをする方法です。手軽にでき、薬剤さえ追加すれば何度でも行えるので経済的です。ホワイトニングをして長く白さを保てます。そして医師に指導されて使用はもっと安全です。
3. 歯科医院でホワイトニングで白くする
歯科医院でホワイトニングで白くするのはホームホワイトニングより短い期间で効果的な作用を実現できます。ホワイトニングは歯の明度を上げて白くする方法ですので、自然な感じで白くすることができます。ただし歯の色が極端に濃い場合や、抗生物質で変色した場合など、ホワイトニングで白くならない場合があります。
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