前回は皆さんに歯間ブラシの効能を紹介しました。歯間ブラシの使い方がよく分からない人が少なくないね。今回は皆さんの疑問を答えて歯間ブラシの使い方をお伝えします。
Q: 歯間ブラシを使う時、血が出たりしませんか？
A:歯間ブラシを使って血が出る場合、ハグキが腫れていたり弱っている方が多いのです。ハグキに炎症がある場合などは、使用始めの頃に出血することがあります。出血が続くようでしたら、一度ハグキの状態を歯科医院で確認してみてくださいね。
Q: サイズの選び方は？
A: 歯間ブラシには1（SSS）から5（L）まで様々なサイズがあります。歯間ブラシは歯と歯の隙間に合わせて大きさを選びます。小さすぎると歯垢は残ってしまいますし、大きすぎると歯茎に傷をつけてしまいます。
歯間ブラシを選ぶ時の一つの目安として、歯間ブラシを挿入した時、無理なく動かせるサイズを選ぶようにしてください。なるべく小さなサイズを試して使うようにしましょう。
Q: 歯間ブラシを使うと、歯と歯の隙間が広がる？
A: 正しい使用方法で適切なサイズの歯間ブラシを使っていれば、歯やハグキを傷つけて歯と歯の間のすき間が大きくなることはありません。ただし、歯周病でハグキが腫れている時に使い始めると、ハグキが健康な状態になった時に、歯と歯の間のすき間が大きくなったと感じることがあります。
歯間ブラシには１(SSS)から５(L)まで様々なサイズがあるので、無理に差し込まず、自分に合ったサイズの歯間ブラシを正しく使用することが大切です。また、ブラシの毛先が傷んできたら早めに交換しましょう。
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