忘れた方法があります。絶対にあります。彼女の全部を捨てます。暑い時もあります、冷たい時もあります。彼女のことを忘れる方法が絶対にあります。見つけましょう。将来、彼女のいない世界に生活していきましょう。頑張りましょう。

歯槽膿漏が最も進行する時間帯は夜寝ている時間です。寝ている時には唾液が少なくなるため、唾液の中に含まれる殺菌成分も減り、歯槽膿漏の細菌が多くなります。寝る前に徹底的に歯を磨き細菌の量を減らしておきます。また、朝は最も細菌が口の中にいる時間です。細菌の出すガスや腐敗が口臭の元です。朝の歯磨きも徹底的に行います。

残っている歯垢を確認するには歯垢染め出し液

歯槽膿漏の原因である歯垢は白く、見た目では落ちているのかどうかわからないことがあります。歯磨き後に歯垢染め出し液を使うと、徹底的に歯垢を落とすことができます。

電動歯ブラシは磨いたつもりに注意

電動歯ブラシは歯垢を落とす効率的な道具です。上手に使えば歯ブラシよりも歯垢を落とすことができます。しかし、ブラシの先がはに当たらなければ歯垢は落とすことができません。磨いたつもりにならないことが必要です。

私たちの歯の健康のために、早く口腔内の細菌を発現しましょう。（超音波洗浄機）

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